Школа УКРАИНСКОГО ЙОГА АЛЬЯНСА – крупнейшая сертифицированная и международная школа в Украине по подготовке йога-инструкторов (учителей йоги)

Мы разработали Золотой Стандарт (методическое пособие) по 200 часовому учительскому курсу.

В данном Стандарте мы подробно изложили весь учебный материал курса, который сопровождается прекрасными фотографиями наших инструкторов и учеников.

Вы приобретете инструмент для спокойствия, гармонии, счастья и радости, научитесь управлять беспокойным разумом, избавитесь от депрессий, стрессов, переживаний и, конечно же, от болезней.

Асаны (йога-позиции), а также очистительные (крии) и дыхательные (пранаямы) практики существенным образом массажируют все внутренние органы, питая их кислородом и направляя к ним необходимое количество энергии. Легкие, сердце, желудок и многие другие органы станут здоровыми и сильными.

Мы привыкли, что тренировка должна быть многочасовой, чтобы добиться хоть какого-то результата. На самом деле, она должна быть эффективной: если последовательность и техника детально продуманы, то достаточно 30 минут такой практики, чтобы ощутить ее преимущества.

Кто хочет избавиться от болей в спине, тазу, коленях, плечах, головной боли. Онемения, ноющей, жгучей, колющей боли в мышцах/конечностях.

Вы проявите весь свой потенциал без давления или напряжения. Вы будете играть с жизнью, как захотите, но жизнь не сможет оставить на вас ни единой царапины.

Если у вас есть цель, любые препятствия преодолимы. Простые упражнения йоги для похудения подходят даже новичкам. Самое главное — поверить в себя и просто начать.

Одно из лучших йога-пространств на территории СНГ, где дается подключка к техникам настоящего Мастера. Для тех, кто в йоге ищет красоту, силу и спокойную уверенность.

В нашей Студии – три светлых просторных зала с кондиционированием, один из которых может размещать до 40- 45 человек, что очень удобно для проведения не только занятий, но и семинаров, лекций, мастер-классов.