ШИРШАСАНА – СТОЙКА НА ГОЛОВЕ!
Дорогие Друзья, присоединяйтесь к нашему Мероприятию и получайте Призы!!!
Для участия Вам необходимо выполнить следующие условия:
1. Поделиться данным постом в своей хронике.
2. Выложить под постом свое фото в стойке на голове – ШИРШАСАНЕ.
3. Поставить «Нравится» нашим страницам в Фейсбук:
– Йога Альянс.
– Школа Йога Альянса.
Трое победителей с самыми интересными фото получат призы!!!
Инструкторы по йоге получат возможность БЕСПЛАТНО РАЗМЕСТИТЬ ИНФОРМАЦИЮ О СВОЕМ МЕРОПРИЯТИИ на Всеукраинском сайте Йога Альянса и на 45 других онлайн ресурсах Альянса.
Ученики получат ТРИ БЕСПЛАТНЫХ ЗАНЯТИЯ по классической Хатха-йоге в Школе Йога Альянса, а также награду «Рафайожку»!!!
Помимо этого, все участники флешмоба получат несравненную пользу от стойки на голове:
– Самое главное: стойка на голове дает приток свежей крови к голове. А, значит, обновляются клетки мозга, усиливается мыслительная способность, голова становится легкой и ясной.
– Кровь поступает к гипофизу и эпифизу – важным железам в головном мозге, от которых напрямую зависит наше здоровье.
– Налаживается гормональный баланс.
– Уменьшается давление на стенки венозных сосудов. Это актуально для тех, кто страдает варикозом. Асана помогает устранять риск расширения вен и препятствует развитию болезни.
– Запускается процесс омоложения.
– Организм очищается от токсинов.
– Улучшается обмен веществ.
– Прорабатывается Сахасрара чакра (сплетение нервных окончаний, энергенический центр, расположенный в области макушки).
– Позиция включает парасимпатическую нервную систему, которая отвечает за расслабление.
– Избавляет от нервных напряжений, стресса и тревог.
– Усиливает работу легких, что в свою очередь защищает нас от кашля и ангины.
– Возвращает все органы на свои места.
– Наполняет энергией, избавляет от усталости, бессонницы.
Обращаем Ваше внимание, что для выполнения ШИРШАСАНЫ у Вас должно быть подготовленное тело и должны отсутствовать противопоказания.
#флешмоб #йогафлешмоб #стояканаголове #ширшасана #йогаакция #yogaalliance #йогаальянс #украинскиййогаальянс #yogaschool #йогашкола #schoolalliance #школайогаальянса #йогаальянсшкола #йогахарьков #харьковйога #ввбонд #vvbond #yogakharkov #kharkovyoga #йогасвладимиромбондаренко #йогаинструктор #йогаучитель #йогаурок #урокийоги #йогапрактика #практикайоги #йога #планетайоги #planetofyoga #учительскийкурспойоге #учительскийкурс #преподавательскийкурспойоге #преподавательскийкурс #йогакурс #йогаобучение #индивидуальныйкурспойоге #индивидуальныййогакурс #RYT200 #200часовойкурспойоге #200часовоййогакурс #йогакурсвукраине